Jesteś na stronie głównej ŚDS "Wrzos", interesujące Cię informacje znajdziesz
w zakładkach.
AKTUALNOŚCI:
Zwiedzanie Warszawy

Uczestnicy wraz z pracownikami odwiedzili Warszawę, w programie zwiedzania było: Wilanów, Stare miasto oraz Pałac Kultury i Nauki
czytaj dalej na temat: Zwiedzanie WarszawyTrening kulinarny

W ramach treningu kulinarnego, kuchnia serwuje słodkie obwarzanki. Na zdjęciach Ewa i Krzysztof przy pracy. Dziękujemy, były pyszne.
czytaj dalej na temat: Trening kulinarnyDzień elegancji w ŚDS "Wrzos"

Dzisiaj 23.07.2021r. był dzień elegancji. Przypomnieliśmy sobie podstawowe zasady savoir-vivre i doboru odpowiedniego stroju do okazji.
czytaj dalej na temat: Dzień elegancji w ŚDS "Wrzos"Super piknik przy zbiorniku "Dębowy Las"

W dniu 01.07.2021r. organizowaliśmy piknik nad zbiornikiem "Dębowy Las". Pogoda była wyśmienita, humory dopisały, śpiewaliśmy, piekliśmy kiełbaski i bawiliśmy się w gry zręcznościowe. Obejrzyjcie foto-relację z pikniku.
czytaj dalej na temat: Super piknik przy zbiorniku "Dębowy Las"Foto-relacja Sobótek Poleskich

W dniu 26.06.2021r. uczestnicy zajęć ŚDS uczestniczyli w Sobótkach Poleskich nad Zalewem Okopiec koło Włodawy.
czytaj dalej na temat: Foto-relacja Sobótek Poleskichozdobne kartki okolicznościowe

Dzisiaj przedstawiam kartki okolicznościowe wykonane techniką scrabooking w kompozycji przestrzennej.
Kartki są wspaniałą pamiątką dla obdarowanego a każdy wzór jest niepowtarzalny, ponieważ jest tworzony w jednym egzemplarzu na konkretną okazję.
(więcej fotek wkrótce).
czytaj dalej na temat: ozdobne kartki okolicznościoweDzień słoneczny w ŚDS czyli Helioterapia

Helioterapia jest to leczniczy wpływ słońca na różne choroby. Leczenie słońcem sprawdza się w niektórych chorobach skórnych np. atopowym zapaleniu skóry, łuszczycy i trądziku, leczeniu krzywicy i profilaktyce osteoporozy. Pomaga leczyć depresję ponieważ pod wpływem słońca organizm wytwarza serotoninę – hormon, który poprawia nastrój, reguluje apetyt i sen. Z tego względu fototerapia stosowana jest np. w leczeniu takich chorób jak depresja sezonowa.
Jak bezpiecznie korzystać helioterapii. Najlepiej wychodzić na dwór rano, do godziny 11, i po południu, po 16, bo wtedy promieniowanie jest najmniej intensywne. Używaj kremów wyposażonych w filtry UVA i UVB, które dodatkowo ochronią skórę. Niezbędne są także dobre okulary przeciwsłoneczne które ochronią oczy przed zbyt silnym światłem, które może uszkadzać wzrok.
czytaj dalej na temat: Dzień słoneczny w ŚDS czyli Helioterapia
Zajęcia sportowe na świeżym powietrzu

Korzystając ze sprzyjającej pogody zajęcia ruchowe odbywają się na świeżym powietrzu. Poniżej fotorelacja ze zorganizowanych mini zawodów sportowych.
czytaj dalej na temat: Zajęcia sportowe na świeżym powietrzuDzień koloru białego i rabarbaru

Dziś dzień koloru białego. W naszej kulturze symbolizuje czystość, niewinność i higienę. Kolor biały mają ubranka do chrztu, komunii świętej i suknie ślubne. W kulturach azjatyckich jest kolorem smutku i żałoby.
Rabarbar - w naszym kraju jest warzywem ale w USA owocem. Pochodzi z Azji Środkowej a z czasem został rozpowszechniony w wielu krajach na świecie. Roślina ta jest bogata w różne składniki odżywcze i mikroelementy.
czytaj dalej na temat: Dzień koloru białego i rabarbaruMiłośnicy kucharzenia przy pracy

Ekipa miłośników kucharzenia z ŚDS w Wólce Leszczańskiej przygotowała deserek dla wszystkich uczestników. Poszło sprawnie, sprytnie i słodziutko :) Dziękujemy Ewie i Andrzejowi.
czytaj dalej na temat: Miłośnicy kucharzenia przy pracy